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Otro hábito recomendable es realizar comidas de poca cantidad, divididas en al menos cinco ingestas diferentes a lo largo del día (desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena). Este fraccionamiento contribuye a disminuir el gasto cardíaco necesario para metabolizar los alimentos.}}
 
Otro hábito recomendable es realizar comidas de poca cantidad, divididas en al menos cinco ingestas diferentes a lo largo del día (desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena). Este fraccionamiento contribuye a disminuir el gasto cardíaco necesario para metabolizar los alimentos.}}
  
{{acordeon|1. Si me duele la cabeza o me sangra la nariz o tengo el ojo rojo, ¿puede ser por la presión?|Estos síntomas pueden deberse a muchas causas, y no suelen estar provocados por el aumento de la presión arterial.
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{{acordeon|Si me duele la cabeza o me sangra la nariz o tengo el ojo rojo, ¿puede ser por la presión?|Estos síntomas pueden deberse a muchas causas, y no suelen estar provocados por el aumento de la presión arterial.
  
 
Puede ocurrir lo contrario. El dolor de cabeza, el sangrado nasal o el ojo rojo pueden generar temor, con el consecuente aumento de los valores de presión arterial.
 
Puede ocurrir lo contrario. El dolor de cabeza, el sangrado nasal o el ojo rojo pueden generar temor, con el consecuente aumento de los valores de presión arterial.
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Cuando la presión arterial se eleva en forma brusca a cifras muy altas (mayor a 180 de presión sistólica o máxima, y/o mayor a 110 de presión diastólica o mínima), se pueden producir cefaleas (dolores de cabeza). Sin embargo, esta asociación es menos frecuente de lo que se piensa.}}
 
Cuando la presión arterial se eleva en forma brusca a cifras muy altas (mayor a 180 de presión sistólica o máxima, y/o mayor a 110 de presión diastólica o mínima), se pueden producir cefaleas (dolores de cabeza). Sin embargo, esta asociación es menos frecuente de lo que se piensa.}}
  
{{acordeon|2. Si tengo dolor muscular ¿debo suspender el tratamiento con estatinas?|Las [[estatinas]] son fármacos muy seguros y rara vez producen efectos adversos serios. Sin embargo, los dolores musculares pueden manifestarse durante el tratamiento con estos medicamentos. En estos casos, hay que consultar con el médico para que pueda establecer la causa de los síntomas y tomar una decisión correcta.
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{{acordeon|Si tengo dolor muscular ¿debo suspender el tratamiento con estatinas?|Las [[estatinas]] son fármacos muy seguros y rara vez producen efectos adversos serios. Sin embargo, los dolores musculares pueden manifestarse durante el tratamiento con estos medicamentos. En estos casos, hay que consultar con el médico para que pueda establecer la causa de los síntomas y tomar una decisión correcta.
  
 
La mayoría de las veces, los dolores musculares no tienen relación con el tratamiento de estatinas. Pero si los dolores estuvieran vinculados con ellas, pueden ceder al disminuir la dosis o al cambiar la estatina que está recibiendo por otra distinta.}}
 
La mayoría de las veces, los dolores musculares no tienen relación con el tratamiento de estatinas. Pero si los dolores estuvieran vinculados con ellas, pueden ceder al disminuir la dosis o al cambiar la estatina que está recibiendo por otra distinta.}}
  
{{acordeon|3. Si tengo que hacerme un análisis de sangre en ayunas o un estudio de eco, ¿puedo tomar los remedios del corazón?
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{{acordeon|Si tengo que hacerme un análisis de sangre en ayunas o un estudio de eco, ¿puedo tomar los remedios del corazón?
 
|La mayoría de los análisis de sangre requieren 12 horas de ayuno. Si usted toma medicación cardiológica, debe tomarla con la mínima cantidad de agua posible.
 
|La mayoría de los análisis de sangre requieren 12 horas de ayuno. Si usted toma medicación cardiológica, debe tomarla con la mínima cantidad de agua posible.
  
 
En casos de estudios especiales, el cardiólogo puede pedirle que ese día suspenda o retrase la toma de medicación. Si el médico no pide expresamente que suspenda la medicación, no lo haga.}}
 
En casos de estudios especiales, el cardiólogo puede pedirle que ese día suspenda o retrase la toma de medicación. Si el médico no pide expresamente que suspenda la medicación, no lo haga.}}
  
{{acordeon|4. Si tengo antecedentes de hipertensión arterial en la familia, ¿existen más posibilidades de ser hipertenso?|Cuando los padres o hermanos son hipertensos, hay mayor posibilidad de padecer [[hipertensión arterial]]. Si ambos padres son hipertensos, la probabilidad es mayor que si sólo uno lo es.}}
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{{acordeon|Si tengo antecedentes de hipertensión arterial en la familia, ¿existen más posibilidades de ser hipertenso?|Cuando los padres o hermanos son hipertensos, hay mayor posibilidad de padecer [[hipertensión arterial]]. Si ambos padres son hipertensos, la probabilidad es mayor que si sólo uno lo es.}}
  
{{acordeon|5. ¿Cuáles son los síntomas del infarto?|* En el infarto del corazón el síntoma más común es el <html><a href="http://www.wikicardio.org.ar/index.php/Dolor_de_pecho" target="_blank">dolor en el pecho</a></html>. Éste se siente como una opresión o como un peso apoyado sobre el pecho.
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{{acordeon|¿Cuáles son los síntomas del infarto?|* En el infarto del corazón el síntoma más común es el <html><a href="http://www.wikicardio.org.ar/index.php/Dolor_de_pecho" target="_blank">dolor en el pecho</a></html>. Éste se siente como una opresión o como un peso apoyado sobre el pecho.
  
 
* El dolor puede irradiarse desde el pecho a los brazos, el hombro, el cuello, los dientes, la mandíbula, el área abdominal o la espalda.
 
* El dolor puede irradiarse desde el pecho a los brazos, el hombro, el cuello, los dientes, la mandíbula, el área abdominal o la espalda.
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* Ante estos síntomas, es importante solicitar ayuda y trasladarse rápidamente a un centro asistencial donde se pueda realizar un [[electrocardiograma]] y  recibir el tratamiento adecuado.}}
 
* Ante estos síntomas, es importante solicitar ayuda y trasladarse rápidamente a un centro asistencial donde se pueda realizar un [[electrocardiograma]] y  recibir el tratamiento adecuado.}}
  
{{acordeon|6. ¿Es bueno o malo el vino para el corazón?|El vino tinto ha mostrado tener funciones anti–oxidantes en algunos estudios. Sin embargo, hasta el momento no hay estudios de grandes dimensiones que confirmen que el vino disminuye la mortalidad cardiovascular.
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{{acordeon|¿Es bueno o malo el vino para el corazón?|El vino tinto ha mostrado tener funciones anti–oxidantes en algunos estudios. Sin embargo, hasta el momento no hay estudios de grandes dimensiones que confirmen que el vino disminuye la mortalidad cardiovascular.
  
 
Es necesario tomar en cuenta que el vino puede ser perjudicial en ciertas circunstancias, como cuando hay enfermedades hepáticas, problemas de [[colesterol]] o alcoholismo.}}
 
Es necesario tomar en cuenta que el vino puede ser perjudicial en ciertas circunstancias, como cuando hay enfermedades hepáticas, problemas de [[colesterol]] o alcoholismo.}}
  
{{acordeon|7. ¿Qué actividad física se recomienda para el corazón?|Se recomienda realizar actividad física aeróbica (caminar, correr, andar en bicicleta, nadar) durante 40 minutos, 3 a 4 veces por semana.
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{{acordeon|¿Qué actividad física se recomienda para el corazón?|Se recomienda realizar actividad física aeróbica (caminar, correr, andar en bicicleta, nadar) durante 40 minutos, 3 a 4 veces por semana.
  
 
El ejercicio aeróbico ayuda a reducir la presión arterial y también el nivel de [[colesterol]], lo cual disminuye el riesgo cardiovascular.}}
 
El ejercicio aeróbico ayuda a reducir la presión arterial y también el nivel de [[colesterol]], lo cual disminuye el riesgo cardiovascular.}}
  
{{acordeon|8. Al alcanzar los niveles de presión arterial, ¿debo continuar con el tratamiento?|Ante el diagnóstico de [[hipertensión arterial]], debe continuarse el tratamiento antihipertensivo siempre.
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{{acordeon|Al alcanzar los niveles de presión arterial, ¿debo continuar con el tratamiento?|Ante el diagnóstico de [[hipertensión arterial]], debe continuarse el tratamiento antihipertensivo siempre.
  
 
Cuando la presión se normaliza, se debe al tratamiento. Éste comprende bajar de peso, disminuir el consumo de sal, ejercicio físico y, en los casos que está indicada, medicación antihipertensiva.
 
Cuando la presión se normaliza, se debe al tratamiento. Éste comprende bajar de peso, disminuir el consumo de sal, ejercicio físico y, en los casos que está indicada, medicación antihipertensiva.
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Las variaciones en la medicación deben ser indicadas y controladas por el médico siempre.}}
 
Las variaciones en la medicación deben ser indicadas y controladas por el médico siempre.}}
  
{{acordeon|9. Si logro mejorar los niveles de colesterol, ¿debo continuar el tratamiento?|Sí. El tratamiento con [[estatinas]] no sólo se basa en los niveles de [[colesterol]] sino que también se relaciona con el riesgo de padecer algún evento grave, como un [[infarto de miocardio]], un accidente cerebrovascular ([[ACV]]) o, incluso, la muerte.
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{{acordeon|Si logro mejorar los niveles de colesterol, ¿debo continuar el tratamiento?|Sí. El tratamiento con [[estatinas]] no sólo se basa en los niveles de [[colesterol]] sino que también se relaciona con el riesgo de padecer algún evento grave, como un [[infarto de miocardio]], un accidente cerebrovascular ([[ACV]]) o, incluso, la muerte.
  
 
Las estatinas han demostrado reducir significativamente el riesgo de estos acontecimientos debido a que su beneficio va más allá de los niveles de colesterol en sangre.}}
 
Las estatinas han demostrado reducir significativamente el riesgo de estos acontecimientos debido a que su beneficio va más allá de los niveles de colesterol en sangre.}}
  
{{acordeon|10. ¿Las mujeres tienen menos riesgo de morir por enfermedades del corazón?|Las mujeres se encuentran "protegidas" por su sistema hormonal durante el período en que son fértiles, por lo cual tienen menos afecciones cardiovasculares durante la edad reproductiva.
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{{acordeon|¿Las mujeres tienen menos riesgo de morir por enfermedades del corazón?|Las mujeres se encuentran "protegidas" por su sistema hormonal durante el período en que son fértiles, por lo cual tienen menos afecciones cardiovasculares durante la edad reproductiva.
  
 
A partir de la menopausia, las mujeres tienen el mismo riesgo que los hombres de padecer enfermedades cardíacas.}}
 
A partir de la menopausia, las mujeres tienen el mismo riesgo que los hombres de padecer enfermedades cardíacas.}}

Revisión del 10:05 21 jun 2017

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